10 حقائق مثيرة للاهتمام About Dental Hygiene

Transcript:

Languages:

• تفريش الأسنان لمدة دقيقتين يمكن أن يقلل من خطر التجاويف وأمراض اللثة.
• تساعد الأسنان بالفرشاة مع معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد على تقوية طبقة مينا الأسنان.
• تفريش أسنانك بشدة يمكن أن يضر مينا الأسنان ويسبب حساسية الأسنان.
• الخيط أو استخدام خيط الأسنان كل يوم يساعد على التطهير بين الأسنان التي لا يمكن الوصول إليها بواسطة فرشاة الأسنان.
• يمضغ اللثة بدون سكر بعد الأكل يساعد على زيادة إنتاج اللعاب وتنظيف قصاصات الطعام في الأسنان.
• غسل فمك بغسول الفم يساعد في قتل البكتيريا وتحديث أنفاسك.
• الحفاظ على صحة الأسنان واللثة يمكن أن يساعد في منع أمراض القلب والسكتة الدماغية.
• الحفاظ على صحة الأسنان واللثة يمكن أن يساعد في منع سرطان الفم والحلق.
• يساعد تنظيف اللسان بانتظام على التخلص من البكتيريا التي تسبب نفس التنفس.
• اختيار فرشاة الأسنان المناسبة أمر مهم للغاية لتنظيف الأسنان بفعالية وتجنب تسوس الأسنان غير الضروري.