Automatic writing adalah teknik menulis yang dilakukan oleh seseorang tanpa melibatkan kesadaran atau keterlibatan aktif dari pikiran sadar.
Teknik ini sering digunakan sebagai metode untuk menghubungkan diri dengan dunia roh atau mengeluarkan pesan-pesan dari alam gaib.
Meskipun teknik ini sering dikaitkan dengan dunia supranatural, banyak juga yang menggunakannya sebagai cara untuk meningkatkan kreativitas dan mengatasi blokade kreatif.
Ada beberapa teknik yang dapat digunakan untuk melakukan automatic writing, termasuk menulis dengan tangan non-dominan, menulis dalam keadaan trance atau meditasi, dan menggunakan alat bantu seperti bola kristal atau oracle cards.
Beberapa tokoh terkenal yang diketahui menggunakan automatic writing antara lain William Butler Yeats, Arthur Conan Doyle, dan Aleister Crowley.
Meskipun teknik ini dapat bermanfaat bagi beberapa orang, ada juga risiko yang terkait dengan kegiatan automatic writing, seperti kecanduan atau terlibat dalam aktivitas yang tidak sehat secara mental dan emosional.
Beberapa orang percaya bahwa pesan-pesan yang dihasilkan dari automatic writing dapat berisi informasi yang berguna atau bahkan ramalan masa depan.
Ada beberapa organisasi dan kelompok yang fokus pada pengembangan kemampuan automatic writing, termasuk Society for Psychical Research dan Spiritualist Church.
Beberapa orang percaya bahwa teknik automatic writing dapat membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan dari trauma atau masalah psikologis.
Meskipun masih banyak yang tidak percaya atau skeptis terhadap teknik ini, banyak juga yang menganggapnya sebagai metode yang efektif untuk mengakses pengetahuan atau informasi yang tidak dapat dijangkau melalui pikiran sadar.
