כתיבה אוטומטית היא טכניקת כתיבה שבוצעה על ידי מישהו מבלי לערב את המודעות או המעורבות הפעילה של המוח המודע.
טכניקה זו משמשת לרוב כשיטה לחיבור עצמו לעולם הרוח או להנפקת הודעות מהסופר -טבעי.
למרות שלעתים קרובות טכניקה זו קשורה לעולם העל -טבעי, רבים גם משתמשים בה כדרך להגביר את היצירתיות ולהתגבר על המצור היצירתי.
ישנן מספר טכניקות שניתן להשתמש בהן לביצוע כתיבה אוטומטית, כולל כתיבה עם ידיים לא דומיננטיות, כתיבה בטראנס או מדיטציה, ושימוש בכלים כמו כדורי קריסטל או כרטיסי אורקל.
כמה דמויות מפורסמות שידועות כשימוש בכתיבה אוטומטית כוללות את ויליאם באטלר ייטס, ארתור קונאן דויל ואליסטר קרולי.
למרות שטכניקה זו יכולה להיות שימושית עבור אנשים מסוימים, ישנם גם סיכונים הקשורים לפעילויות כתיבה אוטומטיות, כמו התמכרות או מעורבים בפעילויות נפשיות ורגשיות לא בריאות.
יש אנשים שמאמינים כי ההודעות המופקות מכתיבה אוטומטית יכולות להכיל מידע שימושי או אפילו תחזיות עתידיות.
ישנם כמה ארגונים וקבוצות המתמקדות בפיתוח יכולות כתיבה אוטומטיות, כולל החברה למחקר פסיכולוגי וכנסייה רוחנית.
יש אנשים שמאמינים כי טכניקות כתיבה אוטומטיות יכולות לעזור בתהליך הריפוי וההחלמה של טראומה או בעיות פסיכולוגיות.
למרות שעדיין ישנם רבים שאינם מאמינים או סקפטיים לגבי טכניקה זו, רבים רואים בכך גם שיטה יעילה לגישה לידע או למידע שלא ניתן להגיע אליהם באמצעות התודעה המודעת.
