Penulisan automatik adalah teknik penulisan yang dijalankan oleh seseorang tanpa melibatkan kesedaran atau penglibatan aktif minda yang sedar.
Teknik ini sering digunakan sebagai kaedah untuk menghubungkan dirinya dengan dunia roh atau mengeluarkan mesej dari supernatural.
Walaupun teknik ini sering dikaitkan dengan dunia ghaib, ramai juga menggunakannya sebagai cara untuk meningkatkan kreativiti dan mengatasi sekatan kreatif.
Terdapat beberapa teknik yang boleh digunakan untuk melakukan penulisan automatik, termasuk menulis dengan tangan yang tidak dominan, menulis dalam trance atau meditasi, dan menggunakan alat seperti bola kristal atau kad oracle.
Beberapa tokoh terkenal yang dikenali menggunakan penulisan automatik termasuk William Butler Yeats, Arthur Conan Doyle, dan Aleister Crowley.
Walaupun teknik ini berguna untuk sesetengah orang, terdapat juga risiko yang berkaitan dengan aktiviti penulisan automatik, seperti ketagihan atau terlibat dalam aktiviti mental dan emosi yang tidak sihat.
Sesetengah orang percaya bahawa mesej yang dihasilkan dari penulisan automatik boleh mengandungi maklumat berguna atau ramalan masa depan.
Terdapat beberapa organisasi dan kumpulan yang memberi tumpuan kepada membangunkan keupayaan penulisan automatik, termasuk Persatuan Penyelidikan Psikis dan Gereja Spiritualis.
Sesetengah orang percaya bahawa teknik penulisan automatik dapat membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan masalah trauma atau psikologi.
Walaupun masih banyak yang tidak percaya atau ragu -ragu teknik ini, ramai juga menganggapnya sebagai kaedah yang berkesan untuk mengakses pengetahuan atau maklumat yang tidak dapat dicapai melalui minda sedar.
