Az automatikus írás olyan írási technika, amelyet valaki hajt végre anélkül, hogy bevonná a tudatos elme tudatosságát vagy aktív részvételét.
Ezt a technikát gyakran használják módszerként a szellemvilághoz való csatlakoztatáshoz vagy a természetfeletti üzenetek kiadására.
Noha ez a technika gyakran társul a természetfeletti világhoz, sokan azt is használják, hogy növeljék a kreativitást és legyőzzék a kreatív blokádot.
Számos technika használható az automatikus írás elvégzéséhez, ideértve a nem domináns kezekkel való írást, a transzban vagy a meditációban való írást, valamint az olyan eszközök használatát, mint a kristálygolyók vagy az Oracle kártyák.
Az automatikus írásról ismert híres figurák közé tartozik William Butler Yeats, Arthur Conan Doyle és Aleister Crowley.
Noha ez a technika néhány ember számára hasznos lehet, vannak olyan kockázatok is, amelyek az automatikus írási tevékenységekhez kapcsolódnak, például függőséggel vagy mentális és érzelmi egészségtelen tevékenységekben.
Néhány ember úgy véli, hogy az automatikus írásból előállított üzenetek hasznos információkat vagy akár jövőbeli előrejelzéseket tartalmazhatnak.
Számos olyan szervezet és csoport, amelyek az automatikus írási képességek fejlesztésére összpontosítanak, ideértve a Pszichés Kutatási és Szellemi Egyház társadalmát.
Néhány ember úgy véli, hogy az automatikus írási technikák segíthetnek a trauma vagy pszichológiai problémák gyógyításában és helyreállításában.
Noha még mindig vannak olyanok, akik nem hisznek vagy szkeptikusak ezt a technikát, sokan azt is hatékony módszernek tartják a tudáshoz vagy az információkhoz való hozzáféréshez, amelyeket a tudatos elme révén nem lehet elérni.