स्वचालित लेखन एक लेखन तकनीक है जो किसी के द्वारा जागरूकता या सचेत मन की सक्रिय भागीदारी को शामिल किए बिना किया जाता है।
इस तकनीक का उपयोग अक्सर आत्मा की दुनिया से जोड़ने या अलौकिक से संदेश जारी करने के लिए एक विधि के रूप में किया जाता है।
हालांकि यह तकनीक अक्सर अलौकिक दुनिया से जुड़ी होती है, कई लोग इसे रचनात्मकता को बढ़ाने और रचनात्मक नाकाबंदी को दूर करने के लिए एक तरीके के रूप में भी उपयोग करते हैं।
कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग स्वचालित लेखन करने के लिए किया जा सकता है, जिसमें गैर-प्रमुख हाथों के साथ लिखना, ट्रान्स या ध्यान में लिखना, और क्रिस्टल बॉल्स या ओरेकल कार्ड जैसे उपकरणों का उपयोग करना शामिल है।
स्वचालित लेखन का उपयोग करने के लिए जाने जाने वाले कुछ प्रसिद्ध आंकड़ों में विलियम बटलर येट्स, आर्थर कॉनन डॉयल और एलेस्टर क्रॉले शामिल हैं।
यद्यपि यह तकनीक कुछ लोगों के लिए उपयोगी हो सकती है, लेकिन स्वचालित लेखन गतिविधियों से संबंधित जोखिम भी हैं, जैसे कि लत या मानसिक और भावनात्मक अस्वास्थ्यकर गतिविधियों में शामिल।
कुछ लोगों का मानना है कि स्वचालित लेखन से उत्पादित संदेशों में उपयोगी जानकारी या भविष्य की भविष्यवाणियां भी हो सकती हैं।
ऐसे कई संगठन और समूह हैं जो सोसाइटी फॉर साइकिकल रिसर्च एंड स्पिरिचुअलिस्ट चर्च सहित स्वचालित लेखन क्षमताओं को विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
कुछ लोगों का मानना है कि स्वचालित लेखन तकनीक आघात या मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उपचार और वसूली प्रक्रिया में मदद कर सकती है।
हालांकि अभी भी कई ऐसे हैं जो इस तकनीक पर विश्वास या संदेह नहीं करते हैं, कई लोग इसे ज्ञान या जानकारी तक पहुंचने के लिए एक प्रभावी तरीका भी मानते हैं जो कि जागरूक मन के माध्यम से नहीं पहुंचा जा सकता है।
