Automātiska rakstīšana ir rakstīšanas paņēmiens, ko kāds veic, neiesaistot apzinīgu prāta izpratni vai aktīvu iesaistīšanos.
Šo paņēmienu bieži izmanto kā metodi, lai sevi savienotu ar gara pasauli vai izdabu no pārdabiskajiem ziņojumiem.
Lai arī šī metode bieži tiek saistīta ar pārdabisko pasauli, daudzi to izmanto arī kā veidu, kā palielināt radošumu un pārvarēt radošo blokādi.
Ir vairākas metodes, kuras var izmantot automātiskai rakstīšanai, ieskaitot rakstīšanu ar rokām, kas nav dominējošas, rakstīšana transā vai meditācijā, kā arī tādus rīkus kā kristāla bumbiņas vai orākulu kartes.
Dažas slavenas figūras, kas, kā zināms, izmanto automātisku rakstīšanu, ir Viljams Butlers Yeats, Artūrs Konans Doils un Aleisters Kroulijs.
Lai arī šī tehnika var būt noderīga dažiem cilvēkiem, pastāv arī riski, kas saistīti ar automātiskām rakstīšanas darbībām, piemēram, atkarību vai iesaistīti garīgās un emocionālās neveselīgās aktivitātēs.
Daži cilvēki uzskata, ka no automātiskās rakstīšanas ziņojumiem var būt noderīga informācija vai pat nākotnes prognozes.
Ir vairākas organizācijas un grupas, kas koncentrējas uz automātisko rakstīšanas spēju attīstību, ieskaitot psihisko pētījumu un garīguma draudzes biedrību.
Daži cilvēki uzskata, ka automātiskās rakstīšanas metodes var palīdzēt traumu vai psiholoģisku problēmu dziedināšanas un atveseļošanās procesā.
Lai arī joprojām ir daudz, kas netic vai skeptiski vērtē šo paņēmienu, daudzi to uzskata arī par efektīvu metodi zināšanām vai informācijai, kuru nevar sasniegt ar apzinātu prātu.
