10 Ffeithiau Diddorol About Retail Therapy

Transcript:

Languages:

• Mae therapi manwerthu yn derm a ddefnyddir i ddisgrifio gweithgareddau siopa a wneir i oresgyn straen neu bryder.
• Gall siopa gynyddu cynhyrchiant hormonau endorffin, a all wella hwyliau a gwneud i berson deimlo'n well.
• Mae menywod yn fwy tebygol o ddefnyddio therapi manwerthu i oresgyn straen na dynion.
• Gall therapi manwerthu fod yn weithgaredd cymdeithasol hwyliog, fel mynd i siopa gyda ffrindiau neu deulu.
• Gall siopa ar -lein hefyd fod yn fath o therapi manwerthu, oherwydd mae'n darparu cyfleustra a chysur wrth siopa.
• Mae astudiaeth yn dangos y gall siopa gynyddu hunanhyder a gwneud i rywun deimlo'n fwy prydferth neu'n olygus.
• Gall therapi manwerthu helpu rhywun i deimlo'n fwy cysylltiedig â'r byd y tu allan a theimlo'n fwy cyffrous.
• Gall siopa fod yn fath o hunan -benodi ar ôl cyflawni nodau neu lwyddiant yn llwyddiannus.
• Mae'r term siopa'n uchel sy'n disgrifio teimladau'r ewfforia a deimlir pan fydd rhywun yn llwyddo i ddod o hyd i'r eitem a ddymunir.
• Er y gall therapi manwerthu gael effaith gadarnhaol yn y tymor byr, gall ddod yn arfer afiach a gall ymyrryd â chyllid unigolyn yn y tymor hir.