Is cineál cleachtaidh é oiliúint phearsanta a dhéantar le cabhair ó chóitseálaí príobháideach.
Cuideoidh cóitseálaithe pearsanta leat do spriocanna aclaíochta a bhaint amach, mar shampla meáchan a chailleadh nó neart a mhéadú.
Is féidir le hoiliúnóirí pearsanta an clár oiliúna a oiriúnú de réir do riachtanais agus do chumas fisiciúil.
Is féidir le hoiliúint phearsanta cabhrú leat do staidiúir a fheabhsú agus an baol gortaithe a laghdú.
Soláthróidh cóitseálaithe pearsanta inspreagadh agus tacaíocht a theastaíonn chun na torthaí inmhianaithe a bhaint amach.
Is féidir oiliúint phearsanta a dhéanamh i giomnáisiam, i stiúideo aclaíochta, nó fiú sa bhaile.
De ghnáth bíonn deimhniú agus taithí ag oiliúnóirí príobháideacha i réimsí na folláine agus na sláinte.
Is féidir le hoiliúint phearsanta caighdeán do shaoil a fheabhsú trí do shláinte agus do chuid folláine a fheabhsú.
Is féidir le hoiliúnóirí pearsanta comhairle chothaithe agus stíl mhaireachtála shláintiúil a sholáthar chun torthaí do chleachtaidh a fheabhsú.
Is féidir le hoiliúint phearsanta a bheith ina eispéireas taitneamhach agus sásúil nuair a fheiceann tú athruithe dearfacha i do chorp agus i do shláinte.
