10 Zanimiva Dejstva About Personal Training

Transcript:

Languages:

• Osebno usposabljanje je vrsta vaje, opravljene s pomočjo zasebnega trenerja.
• Osebni trenerji vam bodo pomagali doseči cilje v fitnesu, na primer izguba teže ali povečanje moči.
• Osebni trenerji lahko prilagodijo program usposabljanja glede na vaše potrebe in fizične sposobnosti.
• Osebno usposabljanje vam lahko pomaga tudi izboljšati držo in zmanjšati tveganje za poškodbe.
• Osebni trenerji bodo zagotovili motivacijo in podporo, potrebno za dosego želenih rezultatov.
• Osebno usposabljanje je mogoče opraviti v telovadnici, fitnes studiu ali celo doma.
• Zasebni trenerji imajo običajno certifikat in izkušnje na področju kondicije in zdravja.
• Osebno usposabljanje lahko izboljša kakovost vašega življenja z izboljšanjem zdravja in kondicije.
• Osebni trenerji lahko nudijo prehranske nasvete in zdrav življenjski slog za izboljšanje rezultatov vaše vadbe.
• Osebno usposabljanje je lahko prijetna in zadovoljujoča izkušnja, ko vidite pozitivne spremembe v telesu in zdravju.