10 Fíricí Suimiúla About Smoking cessation

Transcript:

Languages:

• Is féidir le caitheamh tobac sláinte croí agus scamhóg a fheabhsú.
• Is féidir le toitíní a fhágáil an baol a bhaineann le hailse scamhóg agus béil a laghdú.
• Is féidir le caitheamh tobac caighdeán na beatha a fheabhsú agus ionchas saoil a fheabhsú.
• Is féidir le caitheamh tobac fadhbanna meabhairshláinte a spreagadh mar imní agus dúlagar.
• Is féidir leis an achar ó thoitíní an baol galar riospráide a laghdú.
• Is féidir le caitheamh tobac stop a chur le caillteanais airgeadais a bhaineann le nósanna tobac a laghdú.
• Is féidir le caitheamh tobac fadhbanna sláinte atáirgthe a spreagadh, mar shampla neamhthorthúlacht i bhfear agus i measc na mban.
• Is féidir le caitheamh tobac stop a chur le sláinte an chraicinn a fheabhsú agus roic a laghdú.
• Is féidir leis an bhfad ó dheatach toitíní cuidiú le damáiste do na fiacla agus don bhéal a chosc.
• Is féidir le caitheamh tobac cabhrú le fuinneamh a mhéadú agus le tuirse iomarcach a laghdú.