बेली डांसिंग मिस्र और मध्य पूर्व से आता है, जहां इस नृत्य को एक धार्मिक और मनोरंजन अनुष्ठान माना जाता है।
पेट नृत्य आमतौर पर महिलाओं द्वारा किया जाता है, लेकिन पुरुषों द्वारा भी किया जा सकता है।
पेट नृत्य के इतिहास को प्राचीन मिस्र के समय में वापस ट्रैक किया जा सकता है, जहां रॉयल पैलेस में महिलाएं सुरुचिपूर्ण और कामुक आंदोलनों के साथ नृत्य करना सीखती हैं।
पेट के नृत्य में कोमल और मुड़ आंदोलन शामिल हैं, जैसे कि हिप मूवमेंट, पेट, छाती और हथियार।
पेट नृत्य लचीलापन और मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाने में मदद कर सकता है, और तनाव को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।
नृत्य करने से पहले, पेट नर्तक आमतौर पर लंबे और ढीले स्कर्ट, खुले टॉप, और सहायक उपकरण जैसे कि सिर के घूंघट, हार और कंगन से युक्त वेशभूषा पहनते हैं।
पेट नृत्य में इस्तेमाल किया जाने वाला संगीत आमतौर पर एक पारंपरिक मध्य पूर्व संगीत होता है जो ड्रम, नेय और ओयूडी जैसे उपकरणों को जोड़ता है।
पेट के नृत्य अक्सर नाइट क्लबों और मध्य पूर्वी रेस्तरां में किए जाते हैं, लेकिन डांस स्टूडियो और आर्ट फेस्टिवल में भी पाया जा सकता है।
पेट के नृत्य में सबसे प्रसिद्ध आंदोलनों में से एक शमी है, जो कूल्हों या पेट पर तेज और कंपन आंदोलनों है।
मिस्र, तुर्की और अरबी पेट नृत्य सहित कुछ लोकप्रिय पेट नृत्य वेरिएंट, प्रत्येक में अद्वितीय आंदोलन और शैलियाँ हैं।