10 興味深い事実 About Screen Time

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• スクリーン時間とは、携帯電話、タブレット、コンピューターなどのガジェットの使用に費やす時間を指します。
• インドネシアの平均的な子供たちは、スクリーン時間に1日4〜5時間を費やします。
• スクリーンの過度の時間は、身体的および精神的健康に悪影響を与える可能性があります。
• テレビの視聴は、画面時間カテゴリにも含まれています。
• いくつかの研究は、過度のスクリーン時間が子供の視覚的な問題を引き起こす可能性があることを示しています。
• インドネシアの成人の90％以上が毎日携帯電話を使用しています。
• オンラインゲームをプレイすることは、画面時間カテゴリにも含まれています。
• 長すぎる画面時間は、睡眠の問題を引き起こす可能性があります。
• 現在、森やスペースなどの画面時間を短縮するのに役立つ多くのアプリケーションがあります。
• 健康的で定期的な画面時間は、テクノロジーと創造性のスキルを向上させるのに役立ちます。