10 ความจริงที่น่าสนใจ About Screen Time

Transcript:

Languages:

• เวลาหน้าจอหมายถึงเวลาที่ใช้ในการใช้อุปกรณ์เช่นโทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์
• เด็กโดยเฉลี่ยในอินโดนีเซียใช้เวลา 4-5 ชั่วโมงต่อวันสำหรับเวลาหน้าจอ
• เวลาหน้าจอที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ
• การดูทีวีรวมอยู่ในหมวดหมู่เวลาหน้าจอ
• การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าเวลาหน้าจอที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาด้านภาพในเด็ก
• ผู้ใหญ่มากกว่า 90% ในอินโดนีเซียใช้โทรศัพท์มือถือทุกวัน
• การเล่นเกมออนไลน์รวมอยู่ในหมวดหมู่เวลาหน้าจอ
• เวลาหน้าจอที่ยาวเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับ
• ปัจจุบันมีแอปพลิเคชันมากมายที่สามารถช่วยลดเวลาหน้าจอเช่นป่าและพื้นที่
• เวลาหน้าจอที่ดีต่อสุขภาพและปกติสามารถช่วยพัฒนาเทคโนโลยีและทักษะความคิดสร้างสรรค์