10 Сонирхолтой Баримтууд About The psychology of human behavior

Transcript:

Languages:

• Бидний гаргасан шийдвэр нь янз бүрийн хүчин зүйлүүд, сэтгэл хөдлөл, ойлголт, өнгөрсөн туршлага, одоогийн орчинд нөлөөлдөг.
• Нээлттэй хүмүүс илүү их цагийг өнгөрөөдөг хүмүүс илүү аз жаргалтай, сэтгэцийн эрүүл мэнд, стрессийг бууруулдаг.
• Хэт олон сонголтууд нь шийдвэр гаргахад төөрөгдөл, түгшүүр төрүүлдэг.
• Тогтмол бясалгал хийдэг хүмүүс илүү аз жаргалтай байх хандлагатай хүмүүс илүү тайван, илүү тайван байдаг бөгөөд тэдний эргэн тойронд хүрээлэн буй орчинтой холбоотой байдаг.
• Инээх үед бидний тархи нь стрессийг бууруулж, аз жаргалыг бууруулж, аз жаргалын мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
• Хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх нь бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
• Илүү өөдрөг үзэлтэй хүмүүс илүү аз жаргалтай байх хандлагатай хүмүүс, учир нь тэд өөрсдийн чадвараа илүү их, бэрхшээлтэй тулгардаг.
• Нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, сөрөг мэдээ, сөрөг мэдээ нь бидний сэтгэцийн сайн сайхан байдалд нөлөөлж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд нөлөөлдөг.
• Бидний амьдралын туршлагыг эргэцүүлэн бодох, эргэцүүлэн бодоход бидэнд туслах болно.
• Гүнзгий амьсгал, бясалгал гэх мэт тайвшруулах арга нь сэтгэлийн хямрал, бясалгалыг багасгахад тусалдаг.