10 Ilginç Gerçekler About Psychology and human behavior

Transcript:

Languages:

• Baştan çıkarmayı seven insanlar daha popüler olma eğilimindedir.
• Mavi rengi görmek zihni sakinleştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
• Çikolata yemek serotonin üretimini, beyindeki hormon mutluluğunu artırabilir.
• Sık sık olumlu kelimeler kullanan insanlar daha mutlu olma ve daha iyi hissetme eğilimindedir.
• Başkalarına bir gülümseme vermek gibi küçük eylemler yapmak, mutluluk ve benlik memnuniyeti duygularını artırabilir.
• Sosyal medyaya bağımlılık endişe ve depresyon duygularına neden olabilir.
• Kendinizle konuşmak stresi azaltmaya ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilir.
• Müzik kişinin ruh halini ve duygularını etkileyebilir.
• Daha akıllı insanlar küçük ayrıntılara karşı daha kapsamlı ve duyarlı olma eğilimindedir.
• Bir evcil hayvana sahip olmak stresi azaltmaya ve zihinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.