10 Сонирхолтой Баримтууд About The Surprising Health Benefits of Chocolate

Transcript:

Languages:

• Шоколад нь арьсыг чөлөөт радикалаас хамгаалах чадвартай шинжлэх ухааны баялаг антиоксидонууд байдаг.
• Шоколад нь цусны даралтыг хадгалахын тулд сайн калийн агууламжтай байдаг.
• Шоколад нь цус харвалтын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
• Шоколад нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
• Шоколад нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.
• Шоколад нь чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулж чаддаг.
• Шоколад нь стрессийн менежментэд тусалдаг магни агуулдаг.
• Шоколад нь хоол боловсруулах замын эрүүл мэндийг хадгалахын тулд сайн шилэн агуулгатай.
• Шоколад нь үрэвслийг бууруулахад тусалдаг флавоноидыг агуулдаг.
• Шоколад нь стрессийг бууруулж, аз жаргалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.