10 Ilginç Gerçekler About The Surprising Health Benefits of Chocolate

Transcript:

Languages:

• Çikolata, cildi serbest radikallerden korumak için işlev gören zengin antioksidanlara sahiptir.
• Çikolata, kan basıncını korumak için iyi bir potasyum içeriğine sahiptir.
• Çikolata inme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Çikolata kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Çikolata kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.
• Çikolata diyabet riskini azaltabilir.
• Çikolata, stresin yönetimine yardımcı olan magnezyum içerir.
• Çikolata, sindirim sisteminin sağlığını korumak için iyi bir lif içeriğine sahiptir.
• Çikolata, iltihabı azaltmaya yardımcı olan flavonoidler içerir.
• Çikolata stresi azaltmaya ve mutluluğu artırmaya yardımcı olabilir.