10 ความจริงที่น่าสนใจ About The Surprising Health Benefits of Chocolate

Transcript:

Languages:

• ช็อคโกแลตมีสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลายซึ่งทำหน้าที่ป้องกันผิวจากอนุมูลอิสระ
• ช็อคโกแลตมีปริมาณโพแทสเซียมที่ดีสำหรับการรักษาความดันโลหิต
• ช็อคโกแลตสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
• ช็อคโกแลตสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจ
• ช็อคโกแลตสามารถช่วยลดความดันโลหิต
• ช็อคโกแลตสามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน
• ช็อคโกแลตประกอบด้วยแมกนีเซียมซึ่งช่วยในการจัดการความเครียด
• ช็อคโกแลตมีปริมาณเส้นใยที่ดีเพื่อรักษาสุขภาพของระบบย่อยอาหาร
• ช็อคโกแลตมีฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยลดการอักเสบ
• ช็อคโกแลตสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุข