10 Ukweli Wa Kuvutia About The Surprising Health Benefits of Chocolate

Transcript:

Languages:

• Chokoleti ina antioxidants tajiri ambayo inafanya kazi kulinda ngozi kutokana na radicals bure.
• Chokoleti ina maudhui mazuri ya potasiamu ya kudumisha shinikizo la damu.
• Chokoleti inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kiharusi.
• Chokoleti inaweza kusaidia kuboresha afya ya moyo.
• Chokoleti inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu.
• Chokoleti inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa sukari.
• Chokoleti ina magnesiamu ambayo husaidia katika usimamizi wa mafadhaiko.
• Chokoleti ina maudhui mazuri ya kudumisha afya ya njia ya utumbo.
• Chokoleti ina flavonoids ambayo husaidia kupunguza uchochezi.
• Chokoleti inaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko na kuongeza furaha.