10 Сонирхолтой Баримтууд About Yoga Retreats

Transcript:

Languages:

• Йога ухрах нь йог, бясалгалын бэлтгэлд зориулагдсан амралтын хөтөлбөр юм.
• Иймээс йогийн ухралт нь далайн эрэг, уулс гэх мэт нам гүм, байгалийн газруудад явагддаг.
• Иогийн дияан хийх үед оролцогчид ихэвчлэн амралтын газар, Вилластай хамт байдаг.
• Йога дияан нь оролцогчдод бэлтгэгдсэн йогийн багшийн тусламжтайгаар йогийн чадвараа сайжруулах боломжийг олгодог.
• Эхлэл, фитнес, фитнес, фитнес, фитнес, илүү их анхаарлаа төвлөрүүлдэг йогийн ухралт байдаг.
• Иогийн дияаны оролцогчид нь мэргэжлийн тогоочоор бэлтгэсэн эрүүл, органик хоол хүнсээр баяжуулж чаддаг.
• Иогийн дияан нь аялал жуулчлалын болон массажны болон бусад спортын үйл ажиллагаа гэх мэт нэмэлт хөтөлбөрүүдийг ихэвчлэн санал болгодог.
• Йога ухрах нь оролцогчдод ижил сонирхолтой хүмүүстэй нийгмийн харилцааг бий болгох боломжийг олгодог.
• Йога ухрах нь оролцогчдод оролцогчдод тусгах боломжийг олгож, тэдний амьдралын зорилгыг харгалзан үзэх боломжийг олгодог.
• Иогийн дияан нь сэтгэл ханамжийг хангаж, оролцогчдын бие махбодийн болон сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг хангаж чадна.