10 ความจริงที่น่าสนใจ About The Human Muscular System

Transcript:

Languages:

• มนุษย์มีกล้ามเนื้อมากกว่า 600 กล้ามเนื้อประกอบด้วยกล้ามเนื้อโครงร่างกล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อเรียบ
• กล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์คือกล้ามเนื้อต้นขาที่สามารถรองรับน้ำหนักได้สูงถึง 900 กิโลกรัม
• กล้ามเนื้อมนุษย์สามารถผลิตพลังงานได้ถึงสามถึงสี่เท่าของความแข็งแรงของเครื่องยนต์เบนซิน
• กล้ามเนื้อของเราสร้างความร้อนเมื่อเราเคลื่อนไหวเพื่อให้ร่างกายของเราสามารถรักษาอุณหภูมิร่างกายที่มั่นคง
• กล้ามเนื้อของเราสามารถสร้างการเคลื่อนไหวที่ดีมากเช่นการขยับตาหรือนิ้วหรือการเคลื่อนไหวที่หยาบมากเช่นการยกน้ำหนักหนัก
• กล้ามเนื้อของเราประกอบด้วยเส้นใยขนาดเล็กที่เรียกว่า myoglobin ซึ่งมีออกซิเจนเพื่อให้กล้ามเนื้อของเราสามารถทำงานได้โดยไม่ต้องหมดออกจากออกซิเจน
• ถ้าเราไม่ใช้กล้ามเนื้อของเราเป็นเวลานานกล้ามเนื้อสามารถหดตัวและอ่อนตัวลงเงื่อนไขที่เรียกว่าลีบ
• ในระหว่างการออกกำลังกายกล้ามเนื้อของเราสามารถประสบกับความเหนื่อยล้าเนื่องจากขาดออกซิเจนและโภชนาการที่เพียงพอ
• กล้ามเนื้อของเราสามารถลดและขยายด้วยการออกกำลังกายและอาหารที่เหมาะสม
• กล้ามเนื้อของเราสามารถตอบสนองต่อการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อเสียหายหรืออ่อนแอ