10 حقائق مثيرة للاهتمام About Fad diets

Transcript:

Languages:

• انخفاض النظام الغذائي الكربوهيدرات أو النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أصبح شائعا في إندونيسيا في 2010.
• حمية بدعة في إندونيسيا تحظر استهلاك الأرز أو السكر في المجموع.
• غالبًا ما يتبع النظام الغذائي الغذائي أو النظام الغذائي الكيتون المشاهير الإندونيسيين.
• يستخدم بعض اتباع نظام غذائي FAD في إندونيسيا المكملات الغذائية أو الأدوية لمساعدة فقدان الوزن.
• أصبح حمية عصير أو حمية عصير شائعة قبل بضع سنوات في إندونيسيا.
• يعتمد بعض اتباع نظام غذائي بدعة في إندونيسيا على نوع نوع الدم.
• غالبًا ما يتبع نظام التخلص من السموم أو إزالة السموم الإندونيسيين لتطهير جسم السم.
• يحظر بعض النظام الغذائي FAD في إندونيسيا استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين أو اللاكتوز.
• يتم متابعة النظام الغذائي النباتي أو النباتي بشكل متزايد في إندونيسيا في السنوات الأخيرة.
• يوصي بعض الحمية بدعة في إندونيسيا بتناول الأطعمة في أجزاء صغيرة جدًا أو حتى مرة واحدة فقط يوميًا.