10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Fad diets

Transcript:

Languages:

• Matala hiilihydraattiruokavalio tai vähähiilihydraattinen ruokavalio tuli suosituksi Indonesiassa 2010-luvulla.
• Jotkut Indonesian villitysruokavaliot kieltää riisin tai sokerin kulutuksen.
• Ruokavalion ruokavalio tai ketogeeninen ruokavalio seuraa usein Indonesian kuuluisuuksia.
• Jotkut Indonesian villitysruokavaliot käyttävät lisäravinteita tai lääkkeitä painonpudotuksen auttamiseen.
• Ruokavalion mehu- tai mehu ruokavaliosta tuli suosittu muutama vuosi sitten Indonesiassa.
• Jotkut Indonesian villitysruokavaliot perustuvat veriryhmän tyyppiin.
• Indonesialaiset seuraavat detox- tai detoksifikaatioruokavaliota myrkkykehon puhdistamiseksi.
• Jotkut Indonesian villitysruokavaliot kieltää gluteenia tai laktoosia sisältävien elintarvikkeiden kulutusta.
• Vegaani- tai kasvissyöjä ruokavaliota noudatetaan yhä enemmän Indonesiassa viime vuosina.
• Jotkut Indonesian villitysruokavaliot suosittelevat ruokien syömistä hyvin pieninä annoksina tai jopa vain kerran päivässä.