10 Ukweli Wa Kuvutia About Fad diets

Transcript:

Languages:

• Lishe ya chini ya wanga au lishe ya chini ya carb ikawa maarufu nchini Indonesia mnamo 2010s.
• Lishe ya FAD huko Indonesia inakataza matumizi ya mchele au sukari kwa jumla.
• Lishe ya lishe au lishe ya ketogenic mara nyingi hufuatiwa na watu mashuhuri wa Indonesia.
• Lishe fulani ya FAD huko Indonesia hutumia virutubisho au dawa kusaidia kupunguza uzito.
• Juisi ya lishe au lishe ya juisi ikawa maarufu miaka michache iliyopita huko Indonesia.
• Lishe fulani ya FAD huko Indonesia ni msingi wa aina ya aina ya damu.
• Detox au lishe ya detoxization mara nyingi hufuatwa na watu wa Indonesia kusafisha mwili wa sumu.
• Lishe ya FAD huko Indonesia inakataza matumizi ya vyakula vyenye gluten au lactose.
• Lishe ya Vegan au mboga inazidi kufuatwa nchini Indonesia katika miaka ya hivi karibuni.
• Lishe ya FAD huko Indonesia inapendekeza kula vyakula katika sehemu ndogo sana au hata mara moja tu kwa siku.