10 Ffeithiau Diddorol About Fad diets

Transcript:

Languages:

• Daeth diet carbohydrad isel neu ddeiet carb isel yn boblogaidd yn Indonesia yn y 2010au.
• Mae rhywfaint o ddeiet fad yn Indonesia yn gwahardd defnyddio reis neu siwgr i gyd.
• Mae diet dietig neu ddeiet cetogenig yn aml yn cael ei ddilyn gan enwogion Indonesia.
• Mae rhywfaint o ddeiet fad yn Indonesia yn defnyddio atchwanegiadau neu feddyginiaethau i helpu i golli pwysau.
• Sudd diet neu sudd daeth diet yn boblogaidd ychydig flynyddoedd yn ôl yn Indonesia.
• Mae rhywfaint o ddeiet fad yn Indonesia yn seiliedig ar y math o fath o waed.
• Yn aml, mae Indonesiaid yn dilyn diet dadwenwyno neu ddadwenwyno i lanhau corff gwenwyn.
• Mae rhywfaint o ddeiet fad yn Indonesia yn gwahardd bwyta bwydydd sy'n cynnwys glwten neu lactos.
• Mae diet fegan neu lysieuol yn cael ei ddilyn fwyfwy yn Indonesia yn ystod y blynyddoedd diwethaf.
• Mae rhywfaint o ddeiet fad yn Indonesia yn argymell bwyta bwydydd mewn dognau bach iawn neu hyd yn oed unwaith y dydd.