10 حقائق مثيرة للاهتمام About Squash (Sport)

Transcript:

Languages:

• Squash هي رياضة يتم لعبها في الداخل بمضرب وكرة صغيرة تُصاب على الحائط.
• لعبت هذه الرياضة لأول مرة في إنجلترا في القرن التاسع عشر.
• Squash هي رياضة شهيرة في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وأستراليا.
• هناك أربعة أنواع مختلفة من كرات الاسكواش - الأسود والأحمر والأزرق والأخضر - لكل منها مستوى مختلف من السرعة.
• Squash هو تمرين مكثف للغاية ويمكن أن يحرق الكثير من السعرات الحرارية في وقت قصير.
• يبلغ طول حقل الاسكواش حوالي 9.75 متر وعرض حوالي 6.4 متر.
• Squash هي رياضة تتطلب السرعة ، ردود الفعل ، خفة الحركة ، والقوة البدنية.
• Squash هي رياضة تنافسية للغاية ، وهناك العديد من البطولات والمسابقات التي تقام في جميع أنحاء العالم كل عام.
• Squash هي رياضة يمكن أن يلعبها أشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة.
• Squash هي رياضة تتطلب استراتيجيات وتكتيكات جيدة ، لذلك يجب أن يكون لدى اللاعبين مهارات جيدة في التفكير في الخطوة التالية.