10 दिलचस्प तथ्य About Squash (Sport)

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• स्क्वैश एक ऐसा खेल है जो एक रैकेट और छोटी गेंद के साथ घर के अंदर खेला जाता है जो दीवार पर हिट होता है।
• यह खेल पहली बार 19 वीं शताब्दी में इंग्लैंड में खेला गया था।
• स्क्वैश दुनिया भर में एक लोकप्रिय खेल है, विशेष रूप से यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में।
• चार अलग -अलग प्रकार के स्क्वैश बॉल हैं - काले, लाल, नीले और हरे रंग - जिनमें से प्रत्येक में गति का एक अलग स्तर है।
• स्क्वैश एक बहुत ही गहन व्यायाम है और थोड़े समय में बहुत अधिक कैलोरी जला सकता है।
• एक स्क्वैश फील्ड की लंबाई लगभग 9.75 मीटर और लगभग 6.4 मीटर की चौड़ाई है।
• स्क्वैश एक ऐसा खेल है जिसमें गति, सजगता, चपलता और शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है।
• स्क्वैश एक बहुत ही प्रतिस्पर्धी खेल है, और हर साल दुनिया भर में कई टूर्नामेंट और प्रतियोगिताएं होती हैं।
• स्क्वैश एक ऐसा खेल है जो सभी उम्र और फिटनेस स्तरों के लोगों द्वारा खेला जा सकता है।
• स्क्वैश एक ऐसा खेल है जिसमें अच्छी रणनीतियों और रणनीति की आवश्यकता होती है, इसलिए खिलाड़ियों को अगले कदम के बारे में सोचने में अच्छा कौशल होना चाहिए।