10 Сонирхолтой Баримтууд About Squash (Sport)

Transcript:

Languages:

• Сквош бол ханан дээр цохиулж буй цохиур, жижиг бөмбөгтэй тоглох спорт юм.
• Энэхүү спортыг анх 19-р зуунд Англид тоглосон.
• Сквош бол дэлхийн хамгийн алдартай спорт бөгөөд АНУ ба Австрали.
• Дөрвөн өөр төрлийн сквошны бөмбөг байдаг - хар, улаан, улаан, цэнхэр, ногоон, ногоон - тус бүр нь өөр өөр түвшний хурдтай байдаг.
• Сквош бол маш эрчимтэй дасгал бөгөөд богино хугацаанд маш их калори шатааж болно.
• Сквошны талбай нь ойролцоогоор 9.75 метр ба өргөнтэй 6.4 метрийн өргөнтэй.
• Сквош бол хурд, рефлекс, эрч хүч, уян хатан, бие махбодийн хүч чадал шаарддаг спорт юм.
• Сквош бол маш өрсөлдөх чадвартай спорт бөгөөд жил бүр дэлхийн туршид олон тэмцээн, тэмцээн байдаг.
• Сквош бол бүх насны болон фитнессийн хүмүүсийн хүмүүстэй тоглох боломжтой спорт юм.
• Сквош бол сайн стратеги, тактикийг шаарддаг спорт юм. Тиймээс тоглогчид дараагийн алхамын талаар бодоход сайн ур чадвартай байх ёстой.