Το Squash είναι ένα άθλημα που παίζεται σε εσωτερικούς χώρους με ρακέτα και μικρή μπάλα που χτυπάει στον τοίχο.
Αυτό το άθλημα έπαιξε για πρώτη φορά στην Αγγλία τον 19ο αιώνα.
Το Squash είναι ένα δημοφιλές άθλημα σε όλο τον κόσμο, ειδικά στο Ηνωμένο Βασίλειο, στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Αυστραλία.
Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι μπάλες σκουός - μαύρες, κόκκινες, μπλε και πράσινο - καθένα από τα οποία έχει διαφορετικό επίπεδο ταχύτητας.
Το Squash είναι μια πολύ έντονη άσκηση και μπορεί να κάψει πολλές θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ένα πεδίο σκουός έχει μήκος περίπου 9,75 μέτρων και πλάτος περίπου 6,4 μέτρων.
Το Squash είναι ένα άθλημα που απαιτεί ταχύτητα, αντανακλαστικά, ευκινησία και σωματική δύναμη.
Το Squash είναι ένα πολύ ανταγωνιστικό άθλημα και υπάρχουν πολλά τουρνουά και διαγωνισμοί που πραγματοποιούνται σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο.
Το Squash είναι ένα άθλημα που μπορεί να παίξει από ανθρώπους όλων των ηλικιών και επιπέδων γυμναστικής.
Το Squash είναι ένα άθλημα που απαιτεί καλές στρατηγικές και τακτικές, οπότε οι παίκτες πρέπει να έχουν καλές δεξιότητες για να σκεφτούν το επόμενο βήμα.
