10 Ukweli Wa Kuvutia About Squash (Sport)

Transcript:

Languages:

• Squash ni mchezo ambao unachezwa ndani na racket na mpira mdogo ambao umepigwa kwenye ukuta.
• Mchezo huu ulichezwa kwa mara ya kwanza huko England katika karne ya 19.
• Squash ni mchezo maarufu ulimwenguni kote, haswa huko Uingereza, Merika na Australia.
• Kuna aina nne tofauti za mipira ya boga - nyeusi, nyekundu, bluu, na kijani - ambayo kila moja ina kiwango tofauti cha kasi.
• Squash ni mazoezi makali sana na inaweza kuchoma kalori nyingi kwa muda mfupi.
• Sehemu ya boga ina urefu wa mita 9.75 na upana wa mita 6.4.
• Squash ni mchezo ambao unahitaji kasi, reflex, agility, na nguvu ya mwili.
• Squash ni mchezo wa ushindani sana, na kuna mashindano mengi na mashindano yaliyofanyika ulimwenguni kote kila mwaka.
• Squash ni mchezo ambao unaweza kuchezwa na watu wa kila kizazi na viwango vya mazoezi ya mwili.
• Squash ni mchezo ambao unahitaji mikakati na mbinu nzuri, kwa hivyo wachezaji lazima wawe na ujuzi mzuri katika kufikiria hatua inayofuata.