10 حقائق مثيرة للاهتمام About The psychology of memory and forgetfulness

Transcript:

Languages:

• النظر في الأشياء التي تبرز وفريدة من نوعها أسهل من تذكر الأشياء العادية.
• المشاعر القوية مثل الخوف أو السعادة أو الحزينة يمكن أن تساعد في تقوية الذاكرة.
• تكرار المعلومات بانتظام يمكن أن يساعد في تعزيز الذاكرة.
• عندما ننام ، يعالج دماغنا ويعزز الذكريات التي تشكلت مؤخرًا.
• يمكن أن تتداخل عادات تعدد المهام مع قدرة الدماغ على ذاكرة طويلة المدى.
• يمكن أن يؤثر الإجهاد على قدرة الدماغ على تشكيل وصيانة ذكريات جديدة.
• يميل الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن إلى تجربة مشاكل في الذاكرة قصيرة المدى.
• يتذكر معظم الناس أحداث طفولتهم أفضل من الأحداث عندما يكونون بالغين.
• يميل شخص أفضل في تذكر المعلومات المرئية إلى أن يكون أفضل في تذكر المعلومات اللفظية.
• يمكن أن يكون سبب بعض أنواع فقدان الذاكرة ، مثل فقدان الذاكرة الانفصالي ، الصدمة النفسية الشديدة.