10 Ukweli Wa Kuvutia About The psychology of memory and forgetfulness

Transcript:

Languages:

• Kuzingatia vitu ambavyo vinasimama na vya kipekee ni rahisi kuliko kukumbuka vitu vya kawaida.
• Mhemko wenye nguvu kama vile woga, furaha, au huzuni inaweza kusaidia kuimarisha kumbukumbu.
• Kurudia habari mara kwa mara kunaweza kusaidia kuimarisha kumbukumbu.
• Tunapolala, ubongo wetu unachangia na kujumuisha kumbukumbu ambazo zimeunda hivi karibuni.
• Tabia za Multitasking zinaweza kuingiliana na uwezo wa ubongo wa kumbukumbu ya muda mrefu.
• Dhiki inaweza kuathiri uwezo wa ubongo kuunda na kudumisha kumbukumbu mpya.
• Watu ambao wanapata mafadhaiko sugu huwa wanapata shida za kumbukumbu fupi.
• Watu wengi wanakumbuka matukio yao ya utoto bora kuliko matukio wakati wao ni watu wazima.
• Mtu bora katika kukumbuka habari za kuona huelekea kuwa bora kukumbuka habari za maneno.
• Aina zingine za amnesia, kama vile amnesia ya kujitenga, zinaweza kusababishwa na kiwewe kali cha kisaikolojia.