10 दिलचस्प तथ्य About The psychology of memory and forgetfulness

उन चीजों को ध्यान में रखते हुए जो बाहर खड़े होते हैं और अद्वितीय सामान्य चीजों को याद करने से आसान होते हैं।
डर, खुश, या उदास जैसी मजबूत भावनाएं स्मृति को मजबूत करने में मदद कर सकती हैं।
नियमित रूप से जानकारी दोहराने से स्मृति को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।
जब हम सोते हैं, तो हमारा मस्तिष्क प्रक्रियाएं और उन यादों को समेकित करती है जो हाल ही में गठित हुई हैं।
मल्टीटास्किंग की आदतें मस्तिष्क की लंबी -मेमोरी की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं।
तनाव मस्तिष्क की नई यादों को आकार देने और बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
जो लोग क्रोनिक तनाव का अनुभव करते हैं, वे कम -मेमोरी समस्याओं का अनुभव करते हैं।
ज्यादातर लोग अपने बचपन की घटनाओं को घटनाओं से बेहतर याद करते हैं जब वे वयस्क होते हैं।
दृश्य जानकारी को याद करने में एक बेहतर व्यक्ति मौखिक जानकारी को याद करने में बेहतर होता है।
कुछ प्रकार के भूलने की बीमारी, जैसे कि विघटनकारी भूलने की बीमारी, गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात के कारण हो सकती है।