10 Ffeithiau Diddorol About The science behind memory and forgetting

Transcript:

Languages:

• Mae gweithgaredd yr ymennydd yn chwarae rhan bwysig yn y broses o gofio ac anghofio.
• Gall person gofio llawer o wybodaeth oherwydd bod yr ymennydd yn gallu storio gwybodaeth yn y rhwydwaith niwral.
• Gall y gallu i gofio gael ei ddylanwadu gan oedran, straen, iechyd a ffordd o fyw.
• Gall rhai technegau helpu rhywun i gofio gwybodaeth, fel ei hysgrifennu, ei delweddu, neu ddefnyddio technegau deall.
• Gall yr ymennydd storio gwybodaeth trwy ledaenu'r wybodaeth i bob rhan o'r ymennydd.
• Gall anghofio gwybodaeth ddigwydd oherwydd ffactorau fel llai o allu ymennydd i storio gwybodaeth neu oherwydd bod gormod o wybodaeth yn cael ei storio.
• Gall person wella'r gallu i gofio trwy ymarfer cofio gwybodaeth a datblygu'r gallu i reoli gwybodaeth.
• Gall profiad cryf neu emosiynol helpu rhywun i gofio gwell gwybodaeth.
• Gall canolbwyntio a ffocws helpu rhywun i gofio gwybodaeth.
• Gall arferion a thechnegau cywir helpu rhywun i wella ei allu i gofio.