10 Huvitavaid Fakte About The science behind memory and forgetting

Transcript:

Languages:

• Aju aktiivsus mängib olulist rolli mäletamise ja unustamise protsessis.
• Inimene mäletab palju teavet, kuna aju suudab närvivõrgus teavet salvestada.
• Meenutamise võimet võib mõjutada vanus, stress, tervis ja elustiil.
• Mõned tehnikad võivad aidata kellelgi teavet meelde jätta, näiteks selle kirjutamine, visualiseerimine või mõistmise tehnika kasutamine.
• Aju saab teavet salvestada, levitades teavet kõigisse ajupiirkondadesse.
• Teabe unustamine võib tekkida selliste tegurite tõttu nagu aju vähenenud võime salvestada või seetõttu, et salvestatakse liiga palju teavet.
• Inimene saab parandada meenutamise võimet, harjutades teavet ja arendades teabe haldamise võimet.
• Tugev või emotsionaalne kogemus võib aidata kellelgi paremat teavet meelde jätta.
• Kontsentratsioon ja fookus võivad aidata kellelgi teavet meeles pidada.
• Õiged harjumused ja tehnikad võivad aidata kellelgi parandada oma mäletamise võimet.