10 Sự Thật Thú Vị About The science behind memory and forgetting

Transcript:

Languages:

• Hoạt động của não đóng một vai trò quan trọng trong quá trình ghi nhớ và quên mất.
• Một người có thể nhớ rất nhiều thông tin vì bộ não có thể lưu trữ thông tin trong mạng lưới thần kinh.
• Khả năng ghi nhớ có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, căng thẳng, sức khỏe và lối sống.
• Một số kỹ thuật có thể giúp ai đó nhớ thông tin, chẳng hạn như viết nó, trực quan hóa nó hoặc sử dụng các kỹ thuật hiểu.
• Bộ não có thể lưu trữ thông tin bằng cách truyền bá thông tin đến tất cả các khu vực của não.
• Quên thông tin có thể xảy ra do các yếu tố như giảm khả năng lưu trữ thông tin của não hoặc vì quá nhiều thông tin được lưu trữ.
• Một người có thể cải thiện khả năng ghi nhớ bằng cách thực hành ghi nhớ thông tin và phát triển khả năng quản lý thông tin.
• Trải nghiệm mạnh mẽ hoặc cảm xúc có thể giúp ai đó nhớ thông tin tốt hơn.
• Sự tập trung và tập trung có thể giúp ai đó nhớ thông tin.
• Thói quen và kỹ thuật chính xác có thể giúp ai đó cải thiện khả năng ghi nhớ của họ.