10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Climbing

Transcript:

Languages:

• Kalliokiipeilyurheilu alkoi ensin Saksassa 1860 -luvulla.
• Kalliokiipeilytekniikoita on yli 50 erityyppistä.
• Vuonna 2018 Ashima Shiraishista tuli nuorin nainen, joka suoritti menestyksekkäästi 5,15A: n kalliokiipeilyreitin tason Yhdysvalloissa.
• Toistaiseksi maailman pisin kalliokiipeilyreitti on El Capitan Yosemiten kansallispuistossa, Yhdysvalloissa, noin 3000 jalan pituus.
• Kalliokiipeily voi polttaa kaloreita jopa 900 kaloria tunnissa, harjoituksen voimakkuudesta ja kestosta riippuen.
• Mountain Explorers käyttää usein kalliokiipeilytekniikoita saavuttaakseen erittäin jyrkän tai jyrkän vuoren huipun.
• Kalliokiipeily voi auttaa kehittämään fyysisiä ja henkisiä taitoja, kuten kestävyyttä, osaamista ja keskittymistä.
• Vuonna 2021 Brooke Raboutuista tuli ensimmäinen Yhdysvaltain nainen, joka pääsi Tokion olympialaisiin kalliokiipeilyyn.
• Tutkimus osoittaa, että kalliokiipeily voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta yksilöillä, jotka ovat ahkera liikunnassa.