10 興味深い事実 About Climbing

Transcript:

Languages:

• ロッククライミングスポーツは、1860年代にドイツで最初に始まりました。
• 50種類以上のロッククライミングテクニックにはあります。
• 2018年、Shiraishiは、米国で5,15Aレベルのロッククライミングルートを正常に完了した最年少の女性になりました。
• これまでのところ、世界で最も長いロッククライミングルートは、米国ヨセミテ国立公園にあるエルピタンで、長さは約3,000フィートです。
• ロッククライミングは、運動の強度と期間に応じて、1時間あたり最大900カロリーのカロリーを消費する可能性があります。
• 山の探検家は、多くの場合、ロッククライミングテクニックを使用して、非常に急なまたは急な山頂に到達します。
• ロッククライミングは、持久力、器用さ、集中などの身体的および精神的スキルの向上に役立ちます。
• 2021年、ブルックラブトウは、ロッククライミング番号の東京オリンピックの資格を得た最初の米国の女性になりました。
• 研究は、ロッククライミングが運動に熱心な個人のストレスや不安を軽減するのに役立つことを示しています。
• アレックス・ホノルドやアダム・オンドラなどの有名なロッククライミングアスリートは、世界記録を破り、このスポーツを始めたい多くの人々にとってインスピレーションです。