Sporty wspinaczkowe po raz pierwszy rozpoczęły się w Niemczech w latach 60. XIX wieku.
Istnieje ponad 50 różnych rodzajów technik wspinaczki.
W 2018 r. Ashima Shiraishi stała się najmłodszą kobietą, która z powodzeniem ukończyła poziom wspinaczki 5,15A w Stanach Zjednoczonych.
Jak dotąd najdłuższą drogą wspinaczkową na świecie jest El Capitan w Parku Narodowym Yosemite w Stanach Zjednoczonych, o długości około 3000 stóp.
Wspinaczka może spalić kalorie do 900 kalorii na godzinę, w zależności od intensywności i czasu trwania ćwiczeń.
Odkrywcy gór często używają technik wspinaczki, aby osiągnąć bardzo stromy lub stromy szczyt górski.
Wspinaczka może pomóc w rozwoju umiejętności fizycznych i umysłowych, takich jak wytrzymałość, zręczność i koncentracja.
W 2021 r. Brooke Raboutou stała się pierwszą kobietą w Stanach Zjednoczonych, która zakwalifikowała się do Igrzysk Olimpijskich w Tokio do liczby wspinaczkowych.
Badanie pokazuje, że wspinaczka może pomóc zmniejszyć stres i lęk u osób, które starają się ćwiczyć.
Niektórzy znani sportowcy wspinaczkowe, tacy jak Alex Honnold i Adam Ondra, pobili rekord świata i są inspiracją dla wielu ludzi, którzy chcą rozpocząć ten sport.
