10 Fíricí Suimiúla About Crossfit

Transcript:

Languages:

• Is spórt coitianta é CrossFit san Indinéis.
• Baineann CrossFit le cleachtaí feidhmiúla éagsúla, amhail meáchain ardaithe, tarraingt suas, agus suí.
• De ghnáth déantar CrossFit i ngrúpa, rud a mhéadaíonn tuiscint ar chomhcheangal agus díograis.
• Tá go leor comórtais CrossFit san Indinéis, a ligeann do lúthchleasaithe dul san iomaíocht le daoine eile.
• Is féidir le duine ar bith CrossFit a dhéanamh, ó thosaitheoirí go lúthchleasaithe a bhfuil taithí acu.
• Cuidíonn CrossFit le neart, cothromaíocht agus seasmhacht fhoriomlán a mhéadú.
• Is iondúil go mbíonn trealamh nua -aimseartha agus teagascóirí le taithí ag Ionad Folláine CrossFit.
• Tá CrossFit anois ina threocht i measc mhuintir na hIndinéise ar mian leo maireachtáil sláintiúil agus gníomhach.
• Is féidir le CrossFit cuidiú le strus a laghdú agus feabhas a chur ar an tobar meabhrach.
• Tá go leor pobal CrossFit san Indinéis a cheadaíonn do rannpháirtithe leideanna agus tacaíocht a roinnt.