Ifølge eksperter kan mennesker overleve uten mat i 3 uker, men kan bare overleve uten vann i 3 dager.
Når du er i naturen, er det viktig å unngå mat som lukter fiskig eller giftig. Mat som løvetannblomster, mose og søtpoteter kan være en god kilde til mat i naturen.
Hvis du er fanget på et kaldt sted, er det viktig å bygge et stort nok ly til å holde kroppen din og et lite bål. Liten bål kan bidra til å holde kroppen varm.
Å gå naken i naturen kan hjelpe deg med å føle miljøet rundt deg og hjelpe deg med å finne en kilde til rent vann.
Mange ville dyr kan hjelpe deg med å overleve. For eksempel kan småfugler vise riktig retning, insekter kan være en god proteinkilde, og fisk kan være en kilde til næringsrik mat.
Det er noen planter som kan hjelpe deg med å beskytte deg mot ville dyr. For eksempel kan nettblader brukes som insektbitt, mens giftig eføyplanter kan hjelpe deg med å beskytte deg mot ville dyreangrep.
Når du er i naturen, må du ha gode ferdigheter i å bygge et bål. Leirbålet kan hjelpe deg med å lage mat, lage rent vann og hjelpe deg med å holde deg varm.
En måte å få rent vann i naturen er å bygge en vannfelle. Du kan bruke blader eller plastposer for å fange regnvann og legge dem i en beholder.
Hvis du er fanget på et varmt sted, er det viktig å drikke så mye vann som mulig og unngå utsatt for direkte sollys. Du kan også finne et skyggefullt ly å hvile.
Når du er i naturen, er det viktig å alltid bære kart og kompass. Kart og kompass kan hjelpe deg med å finne en vei hjem og holde deg på rett vei.
