Podľa odborníkov môžu ľudia prežiť bez jedla 3 týždne, ale môžu prežiť iba bez vody po dobu 3 dní.
Keď ste vo voľnej prírode, je dôležité vyhnúť sa jedlu, ktoré vonia rybou alebo toxickou. Potraviny, ako sú púpava kvety, mach a sladké zemiaky, môžu byť vo voľnej prírode dobrým zdrojom jedla.
Ak ste uväznení na chladnom mieste, je dôležité vybudovať dostatočne veľký útočisko na držanie tela a malého ohňa. Malý táborák môže pomôcť udržať vaše telo v teple.
Chôdza nahá vo voľnej prírode vám môže pomôcť cítiť prostredie okolo vás a pomôcť vám nájsť zdroj čistej vody.
Mnoho divých zvierat vám môže pomôcť prežiť. Napríklad malé vtáky môžu ukázať správny smer, hmyz môže byť dobrým zdrojom bielkovín a ryby môžu byť zdrojom výživných potravín.
Existujú rastliny, ktoré vám môžu pomôcť chrániť sa pred divokými zvieratami. Napríklad listy žihľavy môžu byť použité ako uhryznutie hmyzu, zatiaľ čo rastliny jedovatého brečtanu vám môžu pomôcť chrániť sa pred útokmi divokých zvierat.
Keď ste vo voľnej prírode, musíte mať dobré zručnosti pri budovaní ohňa. Kompenec vám môže pomôcť variť jedlo, vyrábať čistú vodu a pomôcť vám zostať v teple.
Jedným zo spôsobov, ako získať čistú vodu vo voľnej prírode, je vybudovanie pasce na vodu. Môžete použiť listy alebo plastové vrecká na zachytenie dažďovej vody a vložiť ich do nádoby.
Ak ste uväznení na horúcom mieste, je dôležité piť čo najviac vody a vyhnúť sa vystaveniu priamemu slnečnému žiareniu. Na odpočinok nájdete aj tienistý prístrešok.
Keď ste vo voľnej prírode, je dôležité vždy nosiť mapy a kompas. Mapy a kompas vám môžu pomôcť nájsť cestu domov a udržať vás na správnej ceste.
