Theo các chuyên gia, con người có thể sống sót mà không cần thức ăn trong 3 tuần, nhưng chỉ có thể tồn tại mà không có nước trong 3 ngày.
Khi bạn ở trong tự nhiên, điều quan trọng là phải tránh thực phẩm có mùi tanh hoặc độc hại. Các thực phẩm như hoa bồ công anh, rêu và khoai lang có thể là một nguồn thực phẩm tốt trong tự nhiên.
Nếu bạn bị mắc kẹt ở nơi lạnh lẽo, điều quan trọng là phải xây dựng một nơi trú ẩn đủ lớn để giữ cơ thể và một đống lửa nhỏ. Lửa trại nhỏ có thể giúp giữ ấm cho cơ thể của bạn.
Đi bộ khỏa thân trong tự nhiên có thể giúp bạn cảm nhận được môi trường xung quanh và giúp bạn tìm thấy một nguồn nước sạch.
Nhiều động vật hoang dã có thể giúp bạn sống sót. Ví dụ, những con chim nhỏ có thể chỉ ra đúng hướng, côn trùng có thể là một nguồn protein tốt và cá có thể là một nguồn thực phẩm bổ dưỡng.
Có một số thực vật có thể giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi động vật hoang dã. Ví dụ, lá cây tầm ma có thể được sử dụng làm côn trùng cắn, trong khi cây thường xuân độc có thể giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi các cuộc tấn công động vật hoang dã.
Khi bạn ở trong tự nhiên, bạn cần có những kỹ năng tốt trong việc xây dựng lửa trại. Lửa trại có thể giúp bạn nấu thức ăn, làm nước sạch và giúp bạn giữ ấm.
Một cách để có được nước sạch trong tự nhiên là xây dựng một cái bẫy nước. Bạn có thể sử dụng lá hoặc túi nhựa để bắt nước mưa và đặt chúng vào một thùng chứa.
Nếu bạn bị mắc kẹt ở một nơi nóng, điều quan trọng là phải uống càng nhiều nước càng tốt và tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp. Bạn cũng có thể tìm thấy một nơi trú ẩn mờ ám để nghỉ ngơi.
Khi bạn ở trong tự nhiên, điều quan trọng là luôn luôn mang bản đồ và la bàn. Bản đồ và la bàn có thể giúp bạn tìm đường về nhà và giữ bạn đi đúng hướng.
