10 Ukweli Wa Kuvutia About The psychology of emotions

Transcript:

Languages:

• Mhemko ni athari za asili kwa wanadamu ambazo hufanyika kama matokeo ya kuchochea anuwai.
• Kuna aina kadhaa za msingi za hisia kama vile furaha, huzuni, hofu, hasira na kushangaa.
• Mhemko unaweza kuathiri tabia na vitendo vya mtu.
• Mhemko unaweza pia kuathiri afya ya mwili wa mtu kama shinikizo la damu na viwango vya dhiki.
• Kuna tofauti za kihemko kati ya wanaume na wanawake ambao wanasukumwa na mambo ya kibaolojia na kijamii.
• Mhemko pia unaweza kusukumwa na tamaduni na mazingira ambayo mtu hukua mkubwa.
• Katika hali fulani, mtu anaweza kupata shida za kihemko kama vile unyogovu na wasiwasi.
• Kuna mbinu za udhibiti wa kihemko ambazo zinaweza kusaidia mtu kushinda hali ya hisia zake.
• Mhemko unaweza pia kuathiri mwingiliano wa kijamii na wengine.
• Ukuzaji wa teknolojia na utafiti umetuwezesha kuelewa zaidi juu ya saikolojia ya kihemko.