বিশেষজ্ঞদের মতে, আমরা গড়ে আমরা রাতে প্রায় 4-6 বার স্বপ্ন দেখি।
ফ্রয়েড, একজন বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী, এই তত্ত্বটি বিকাশ করেছেন যে স্বপ্নগুলি লুকানো আকাঙ্ক্ষার প্রকাশ যা সচেতনভাবে প্রকাশ করা যায় না।
একজন বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী জং এই তত্ত্বটি বিকাশ করেছেন যে স্বপ্নগুলি মানুষের মনের মধ্যে থাকা সম্মিলিত প্রত্নতাত্ত্বিক এবং প্রতীকগুলি প্রকাশ করার একটি উপায়।
বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা নিখরচায় সমিতি, প্রতীক বিশ্লেষণ এবং স্বপ্নকে জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে সংযুক্ত সহ স্বপ্নগুলি ব্যাখ্যা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কিছু স্বপ্ন প্রায়শই উদ্বেগ বা ভয়ের প্রতীক হিসাবে বিবেচিত হয়, যেমন দাঁত পড়তে বা হারানোর স্বপ্ন।
The। জনপ্রিয় সংস্কৃতি অনুসারে, স্বপ্নের রঙগুলির একটি নির্দিষ্ট অর্থ থাকতে পারে, যেমন লাল যা ক্রোধ বা হলুদ বর্ণের প্রতীক যা সুখের প্রতীক।
That। বেশ কয়েকটি ধরণের স্বপ্ন রয়েছে যা প্রায়শই অনেক লোকের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় যেমন উড়ন্ত সম্পর্কে স্বপ্ন বা পরীক্ষা সম্পর্কে স্বপ্ন।
কিছু লোক বিশ্বাস করে যে স্বপ্নগুলি ভবিষ্যতের বিষয়ে ক্লু সরবরাহ করতে পারে বা আমাদের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে।
কিছু লোক আরও বিশ্বাস করে যে স্বপ্নগুলি মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
যদিও স্বপ্নের ব্যাখ্যাটি বিষয়গত, অনেক লোক বিশ্বাস করে যে স্বপ্নগুলি বোঝা আমাদের নিজের বুঝতে এবং জীবন এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বকে বোঝার জন্য সহায়তা করতে পারে।
