Theo các chuyên gia, trung bình chúng tôi mơ ước khoảng 4-6 lần một đêm.
Freud, một nhà phân tâm học nổi tiếng, phát triển lý thuyết rằng những giấc mơ là một biểu hiện của những ham muốn ẩn giấu không thể thể hiện một cách có ý thức.
Jung, một nhà tâm lý học nổi tiếng, phát triển lý thuyết rằng giấc mơ là một cách để thể hiện các nguyên mẫu và biểu tượng tập thể có trong tâm trí con người.
Có một số kỹ thuật có thể được sử dụng để giải thích những giấc mơ, bao gồm các hiệp hội miễn phí, phân tích biểu tượng và kết nối ước mơ với trải nghiệm cuộc sống.
Một số giấc mơ thường được coi là biểu tượng của sự lo lắng hoặc sợ hãi, chẳng hạn như những giấc mơ về việc ngã hoặc mất răng.
Theo văn hóa phổ biến, màu sắc trong giấc mơ có thể có một ý nghĩa nhất định, chẳng hạn như màu đỏ tượng trưng cho sự tức giận hoặc màu vàng tượng trưng cho hạnh phúc.
Có một số loại giấc mơ thường được nhiều người trải nghiệm, chẳng hạn như giấc mơ về việc bay hoặc ước mơ về các bài kiểm tra.
Một số người tin rằng những giấc mơ có thể cung cấp manh mối về tương lai hoặc giúp chúng tôi đưa ra quyết định quan trọng.
Một số người cũng tin rằng những giấc mơ có thể được sử dụng như một công cụ để cải thiện sức khỏe tinh thần và cảm xúc.
Mặc dù giải thích giấc mơ là chủ quan, nhiều người tin rằng việc hiểu giấc mơ có thể giúp chúng ta hiểu bản thân và tăng sự hiểu biết về cuộc sống và thế giới xung quanh chúng ta.
