Prema stručnjacima, u prosjeku sanjamo oko 4-6 puta u noći.
Freud, poznati psihoanalitičar, razvija teoriju da su snovi manifestacija skrivenih želja koje se ne mogu svjesno izraziti.
Jung, poznati psiholog, razvija teoriju da su snovi način izražavanja kolektivnih arhetipova i simbola sadržanih u ljudskom umu.
Postoji nekoliko tehnika koje se mogu koristiti za tumačenje snova, uključujući slobodne asocijacije, analizu simbola i povezivanje snova sa životnim iskustvima.
Neki se snovi često smatraju simbolom tjeskobe ili straha, poput snova o pada ili gubitka zuba.
Prema popularnoj kulturi, boje u snovima mogu imati određeno značenje, poput crvene boje koje simbolizira bijes ili žutu boju koja simbolizira sreću.
Postoji nekoliko vrsta snova koje mnogi ljudi često doživljavaju, poput snova o letenju ili snova o testovima.
Neki vjeruju da snovi mogu pružiti tragove o budućnosti ili nam pomoći u donošenju važnih odluka.
Neki također vjeruju da se snovi mogu koristiti kao alat za poboljšanje mentalnog i emocionalnog zdravlja.
Iako je tumačenje snova subjektivno, mnogi ljudi vjeruju da nam razumijevanje snova može pomoći da razumijemo sebe i povećamo razumijevanje života i svijeta oko nas.
