10 মজার ঘটনা About Psychology and human behavior

Transcript:

Languages:

• লোকেরা যারা প্রলুব্ধ করতে পছন্দ করে তারা আরও জনপ্রিয় হতে থাকে।
• নীল রঙ দেখে মনকে শান্ত করতে এবং চাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে।
• চকোলেট খাওয়া সেরোটোনিন উত্পাদন, মস্তিষ্কে হরমোন সুখ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• যে লোকেরা প্রায়শই ইতিবাচক শব্দ ব্যবহার করে তারা আরও সুখী এবং আরও ভাল বোধ করে।
• অন্যকে হাসি দেওয়ার মতো ছোট ছোট ক্রিয়াগুলি করা সুখ এবং স্ব -সন্তুষ্টির অনুভূতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• Social। সোশ্যাল মিডিয়ায় আসক্তি উদ্বেগ এবং হতাশার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।
• Yours। নিজের সাথে কথা বলা চাপ কমাতে এবং ঘনত্ব বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।
• সংগীত কারও মেজাজ এবং আবেগকে প্রভাবিত করতে পারে।
• স্মার্ট লোকেরা ছোট বিবরণে আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং সংবেদনশীল হতে থাকে।
• পোষা প্রাণী থাকা চাপ কমাতে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে।