10 ความจริงที่น่าสนใจ About Psychology and human behavior

Transcript:

Languages:

• คนที่ชอบเกลี้ยกล่อมมักจะได้รับความนิยมมากขึ้น
• การเห็นสีฟ้าสามารถช่วยให้จิตใจสงบและลดความเครียด
• การกินช็อคโกแลตสามารถเพิ่มการผลิตเซโรโทนินความสุขของฮอร์โมนในสมอง
• คนที่ใช้คำศัพท์เชิงบวกมักจะมีความสุขและรู้สึกดีขึ้น
• การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการยิ้มให้กับผู้อื่นสามารถเพิ่มความรู้สึกของความสุขและความพึงพอใจของตนเอง
• การติดสื่อสังคมออนไลน์อาจทำให้เกิดความรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้า
• การพูดคุยกับตัวเองสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มสมาธิ
• ดนตรีสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์และอารมณ์
• ผู้คนที่ฉลาดกว่ามักจะมีรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ และละเอียดอ่อนมากขึ้น
• การมีสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยลดความเครียดและปรับปรุงสุขภาพจิต